社交ダンスが必ず上達する方法

「決して遅くない」ﾚﾋﾞｭｰ

pcdance — 2009-12-23T23:00:03+09:00

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クリスマス、といえば　「フライドチキン」ですね。
勇気がわいてくる話なのでまたまたレビューしますね。

ケンタッキーフライドチキンの創業者のカーネル・サンダース、
ＫＦＣのお店の前の、メガネにおひげの人形のおじさんですね。

よく知られている話ですが、人に勇気を与える話なので紹介して

おきます。

彼がケンタッキーフライドチキンを創業したのは、なんと彼が
６５歳の頃です。
その年齢になれば、この期に及んで起業など遅い、とあきらめる
のが普通でしょう。

しかし一念発起した彼は、フライドチキンのレシピと販売権を
買ってくれる店、つまりフランチャイズの契約をしてくれる店を
探して、１，０００軒以上に営業をかけたそうです。

そしてその全てに断られ、１、０１０軒目にようやく契約に
こぎつけたのです。

この話のすごいところは、「彼の年齢」と「断られた軒数」
ですね。

さらに言えば、それまでにあまり前例の無い事業をやろ
うというのですから、なおさらエネルギーが要るわけです。
６５歳どころか、５５歳で　「もう遅い」と諦めてしまう、
１、０１０軒どころか１０軒で　「やっぱりムリだ」と諦めて
しまう、というのが、まあ世間一般の普通のレベルでは
ないでしょうか。

彼を支えたのは　「いいものは必ず人に伝わる」、「必ずできる」
という信念に他ならないでしょう。

私自身も、少し弱気な気持が頭をもたげそうになったら、この話を
思い出すことにしています。

世間一般の常識に付き合って、自分の夢を諦めてし
まって一番後悔するのは、他ならぬ自分自身です。

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年賀状

pcdance — 2009-12-21T21:48:00+09:00

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年賀状の季節ですね。

といっても、近年、年賀状って書かなくなりましたね。
その昔であれば、
「一人で何百枚も書いたり、もらったり」
なんてのは普通だったりしたものですが、
今は専らメールのやり取りになり、
というか、そもそも年賀状のやり取りをしなくなった、
という風潮、ですね。

私はパソコンの講師をしているのですが、
そうは言っても、この時期はやはり年賀状に関する
レッスンは多いですね。

年賀状等の作成用のソフト（「筆・・・」という名前のものが多いですが）
を使えば、いろいろ細かい設定をできて便利です。
先方の住所氏名のデータさえあれば、
何百枚の年賀状もけっこう簡単にできて
しまいます。

そして、そういうソフトがなくても
ＷｏｒｄとＥｘｃｅｌがあれば、
「差し込み印刷」という機能を使って、作成すること
もできますので、チャレンジしてみてください。

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２００９M-1グランプリ

pcdance — 2009-12-20T21:38:54+09:00

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若手漫才界の頂点を決める
年末恒例の　M-1グランプリ　がさきほどTV生中継
されましたね。

優勝は　「パンクブーブー」
確かに面白いですね。
よくまああんなに、次から次へとテンポよく
休む間もなく笑わせてくれるな、と。

その意味で彼ら、というか、このＭ1のファイナルに
勝ち残るくらいの組はやっぱ頭の回転が速いんだと
思いますが、ホントに日夜「笑いの研究」をしてるんだ
ろうと思います。

常識的思考の裏をかいて、予想外のリアクション
の連続でたたみかけていくような笑いのスタイル
というのが、すっかり現代の漫才のスタイルの主流
・・というか、まあ、そんな分析はともかく、面白けりゃ
いいじゃん、とも言えるんですけどね。

コンビの息がピッタリ合ってなくちゃ、て言う点は、
まさしくダンスにもそのまま当てはまる、
というところで、ようやく話がダンスに結びつきました。

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踊ってヒートアップ！

pcdance — 2009-12-19T08:00:45+09:00

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ここんところ、
寒い～ですね。
でも、これぐらいが本来の冬の感じかな～

こんな時こそ、踊って温まろう！
そーです、暖房なんか要らない、ってくらい。
レッツダンス

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ブログのカテゴリー

pcdance — 2009-12-16T21:40:00+09:00

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このブログの使い方ですけど、
あらためてご説明しておきますね。

左の私の写真の下の　「カテゴリー」とは、つまり
それぞれの　｢テーマ」ってことですが、
それぞれのテーマに沿った内容の記事が
まとめられてる、分類されてる、
ってことですね。

例えば、ここのところ連載している
「鈴木美代子のボールルームダンス」
の記事を集中的に読むには、
一番下のほうに
「鈴木美代子の動画で楽しくレッスン」
という項目がありますね。
それをクリックしてもらえば、
ズラーと出てきます。
でもやっぱこれについてはＤＶＤ購入して何回も映像で
繰り返し見るのが一番ですけどね。
お申込みは　↓
「鈴木美代子のボールルームダンス」お申し込み画面

そんな感じで、過去記事もどんどん見てくださいね。
けっこう役に立つ記事ありますよ（自画自賛！エヘッ）

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ｵｰﾌﾟﾝﾘﾊﾞｰｽﾀｰﾝ・ﾚﾃﾞｨｱｳﾄｻｲﾄﾞ

pcdance — 2009-12-15T21:18:13+09:00

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さて、先日からの
「鈴木美代子のボールルームダンス」

タンゴのベーシック編。

ﾊﾞｯｸｺﾙﾃからの続きです。
ﾊﾞｯｸｺﾙﾃの後は、中央斜めに向けて、
ｵｰﾌﾟﾝﾘﾊﾞｰｽﾀｰﾝ・ﾚﾃﾞｨｱｳﾄｻｲﾄﾞ、です。

男性のｽﾃｯﾌﾟは、
左足ＣＢＭＰで前進、⇒右足をカベ斜めに回転
⇒左足ＣＢＭＰでLODに後退、
⇒右足CBMの動作でLOＤに後退、ここで足の向きが
変わってきます。

次にカベ斜めに向けて、左足ｲﾝｻｲﾄﾞｴｯｼﾞ
⇒カベ斜めに面して右足ﾎｳﾙﾌｯﾄで、閉じる。

さて、ここでワンポイントアドバイス。
ｺｰﾋｰｶｯﾌﾟとｿｰｻｰがあるとしますね。
ｺｰﾋｰｶｯﾌﾟだけを動かしたのでは、ｿｰｻｰが残って
しまいます。
ｺｰﾋｰｶｯﾌﾟを動かすには、下のｿｰｻｰごと動かすことが
必要です。
つまり、ﾘﾊﾞｰｽﾀｰﾝを踊るときに、
男性は女性を上体だけで引っ張る、つまり
「ｺｰﾋｰｶｯﾌﾟ」だけを動かす、
のでなく、
「ｿｰｻｰごと」移動する、
ように踊る、ということです。
このようにボディを　「土台から」　動かすように
踊るためには、
足をどのように使うか？
「次にステップするほうにばかり」意識が行きがち、ですね。
そうではなくて、
「今ステップしたほうの足を、ステップした方向に押す、」
ようにすることによって、
自分のﾎﾞﾃﾞｨを　「土台ごと」　動かすことになるのです。

お申込みは　↓
「鈴木美代子のボールルームダンス」お申し込み画面

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ハッピーで行こう！

pcdance — 2009-12-13T10:13:39+09:00

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このブログでは　「楽しい」　「明るい」　「前向きな」
「気持が豊かになる」　話をします。

世の中は、その逆のことがやたらに多いですが、
自分の意思で書いているブログで、　「イヤな話」
を取り上げる必要はないし、
読者の皆さんも、「気持のいい」　話を望んでいるはずですね。

そして何より、いつも
「楽しい」　「明るい」　「前向きな」　「気持が豊かになる」
ことを、話したり、表現したり、考えたりしていると、
自分の脳は、そういう方向に向かうし、自分を取り巻く状況
もその方向に向かう、そして、
周囲の人もハッピーになる・・
・・という好循環になるのです。
これは絶対に　「科学的な事実」　です。
私の経験からもそうです。

というところで、今後ともよろしくお願いします。

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バックコルテ

pcdance — 2009-12-09T20:47:00+09:00

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ｸﾛｰｽﾞﾄﾞﾌﾟﾛﾑﾅｰﾄﾞをカベ斜めに面して終わった後は、
ﾊﾞｯｸｺﾙﾃです。

　　男性は左足を中央に後退します。
　　ﾌｯﾄﾜｰｸは左ｻｲﾄﾞﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞで後退しますが、
　　ﾎﾞｰﾙのｲﾝｻｲﾄﾞｴｯｼﾞ・ﾋｰﾙです。
　　そして右足のほうは、（ｻｲﾄﾞﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞなので）、
　　ﾋｰﾙが上がって、ﾎﾞｰﾙが床に着いています。

　　次に右足は逆中央斜めにCBMPで後退します。
　　次に左足は中央斜めに向けます。
　　そして最後に中央斜めに面します。
　　3歩目の左足のﾌｯﾄﾜｰｸは足のｲﾝｻｲﾄﾞｴｯｼﾞ、
　　４歩目の右足のﾌｯﾄﾜｰｸは足のﾎｳﾙﾌｯﾄです。

お申込みは　↓
「鈴木美代子のボールルームダンス」お申し込み画面

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ｸﾛｰｽﾞﾄﾞﾌﾟﾛﾑﾅｰﾄﾞ

pcdance — 2009-12-08T20:01:00+09:00

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ﾌﾟﾛｸﾞﾚｯｼﾌﾞﾘﾝｸの次にｸﾛｰｽﾞﾄﾞﾌﾟﾛﾑﾅｰﾄﾞです。

　　男性側のポイントとして、
　　「女性が居る方向、自分が進む方向、自分（目線）が向いている方向」
　　その３つの方向を意識することです。
　　つまり、ＬＯＤに沿って、しかし足はカベ斜めに向けて、
　　PP（ﾌﾟﾛﾑﾅｰﾄﾞﾎﾟｼﾞｼｮﾝ）で進みます。
　　その時に第一歩は確かに左足ですが、女性に動きを伝えるために
　　右足（ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾚｯｸﾞ）の下の圧縮を忘れないように。

　　ﾎﾞﾃﾞｨの位置関係は
　　「男性の外側に女性のﾎﾞﾃﾞｨがあります。」
　　「女性のﾎﾞﾃﾞｨの外側に男性のｱｰﾑがあります。」
　　「男性の右ｱｰﾑの外側に女性の左ｱｰﾑがあります。」
　　そのﾎﾞﾃﾞｨ・ｱｰﾑが発するﾒｯｾｰｼﾞでﾌﾟﾛﾑﾅｰﾄﾞに進む、
　　というｲﾒｰｼﾞです。
　　男性の２歩目（右足ーｶｳﾝﾄQ）で例えて言えば
　　ﾜｲﾊﾟｰのような運動を起こします。
　　そしてﾌｨﾆｯｼｭで足を閉じる時は左足のｲﾝｻｲﾄﾞｴｯｼﾞ
　　をはっきりと使い、右足はﾎｳﾙﾌｯﾄ（足の裏全体）です。
　　そして女性は男性のﾘｰﾄﾞで運動を起こし、
　　３歩目右足は「ﾎﾞｰﾙのｲﾝｻｲﾄﾞｴｯｼﾞからﾋｰﾙ」
　　４歩目左足はﾎｳﾙﾌｯﾄです。

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プログレッシブリンク

pcdance — 2009-12-07T19:44:00+09:00

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　　壁斜めに面してｳｫｰｸを２歩、そしてﾌﾟﾛｸﾞﾚｯｼﾌﾞﾘﾝｸです。
　　ﾌﾟﾛｸﾞﾚｯｼﾌﾞﾘﾝｸで今までの前進系の動きを
　　PP（ﾌﾟﾛﾑﾅｰﾄﾞﾎﾟｼﾞｼｮﾝ）に変えます。
　　その時、２歩ｳｫｰｸが終わってすぐ横に女性をｱｰﾑで引っ張る、
　　のでなく、
　　女性のﾎﾞﾃﾞｨを一瞬、前方に押し出すように移動させます。
　　女性が一瞬ﾎﾞﾃﾞｨが下がって、右足に体重が乗ったところで
　　ｼｬｰﾌﾟに向きを変えます。

　　ｺﾝﾀｸﾄには５つの接点があります。
　　①男性の左ﾊﾝﾄﾞ　②男性の右ｱｰﾑ　③女性の左ﾊﾝﾄ
　　④ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾀｸﾄ　⑤床
　
　　その５つの点を一瞬にして、下からﾘｰﾄﾞを加え
　　前方へ送ります。
　　そしてﾎﾟｼﾞｼｮﾝを一歩退けます。
　　そしてその時に、ウェイトが左足に乗るやいなや、
　　足首の角度を変えて、
　　瞬間的に女性を右に開かせます。

　　女性の右足はﾎﾞｰﾙﾋｰﾙですが、
　　ﾋｰﾙが着地するのは、ﾎﾞｰﾙの回転終了後です。
　　その一連の動作を、つながりを感じながら、
　　一瞬にして行うわけです。

　　フットワークは、
　　１歩目男性：左足ﾎﾞｰﾙのｲﾝｻｲﾄｴｯｼﾞ、ﾋｰﾙ
　　　　　　女性：右足ﾎﾞｰﾙのｲﾝｻｲﾄｴｯｼ
　　２歩目男性：右足ﾎﾞｰﾙのｲﾝｻｲﾄｴｯｼ
　　　　　　女性：左足ﾎﾞｰﾙのｲﾝｻｲﾄｴｯｼﾞ、ﾋｰﾙ

明日はｸﾛｰｽﾞﾄﾞﾌﾟﾛﾑﾅｰﾄﾞです。

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