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2015.01.03

1年の計

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1年の計は元旦にあり、なんて言いますが、皆さんどうですか。
まあ元旦でなくたって、「いい習慣は即始めれば良い」と思いま
すが、区切りの良いときが始めやすい、というようなことでしょう。

就寝・起床の時間、食生活、そして日々の練習・・

ダンスのために良い習慣はいろいろありますが、
普通に考えれば、そんなに「特別な努力」というほど
のことはしなくても大丈夫ですよね。
要は「ちょっとした心がけ」という程度のことばかりだ
と思うのです。
その積み重ねが「素晴らしい結果」となって、現れる・・
そんなビジョンで、始めましょう!

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