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2014.09.18

省エネ踏法

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ワルツに限らないですが、ボディを股関節・骨盤を駆動力
にして、踊っていく。足を「ドッコイショ」と運ぶのではない、
足は股関節・骨盤の駆動力によって自然に運ばれていく、
・・こういう感覚って、とっても大切なのだけど、けっこう
これが難しいですね。
足の筋肉を使えば確かに移動できるから、足を使おうと
する、そうするとけっこう余分なパワーが必要になる、
足は股関節・骨盤の駆動力によって自然に運ばれていく、
ことで余分なパワーは使わずに「省エネ」でしかも大きな
踊りができる。
時間がかかると思いますが、そうした踊りをやってみましょう。

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