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2010.06.07

お腹を引っ込めよう

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レビュー記事です

踊ってる間はお腹は引っ込めてますね。
お腹を突き出して踊るってことはありません。

しかし、別に腹が出っ張ってる人でなくても、
無意識にお腹をせり出して踊ってること
ありますね。

例えばスローフォックストロットのスリーステップ
男性の前進時あたりが、けっこうそういうことあり
そうですね。

無意識のうちにどんどんお腹で女性を押している
つまり、「お腹先行型」 の踊り、っていうか・・

ボディの枠組をしっかり保ち、インナーマッスルを
意識して、そして 「お腹を引っ込める意識を抜かず」
まあ、これは要領も何も、「引っ込めるように意識する」
しかない・・
というところですが。

ふだん腹筋を鍛えていれば、当然ここでも役に立つ
わけです。

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