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2010.04.19

成功をイメージしよう

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デモやコンペで
「うまくいかないんじゃないかな」
というふうに思ってしまう、
「緊張する」 というタイプの人は、

過去においてうまくいった、楽しかった、成功した
時のことだけを「イメージする」 のです。
そしてそのことを 「習慣」 にするのです。

デモがうまくいった、拍手喝采だった、
コンペで優勝・入賞した、
メタルテストでいい成績をもらった、
教師試験に合格した、
パーティでモテモテだった
・・・・・
必ずだれでもそういう経験はあるはずですよね。
もし、「無い」 っていう人は
(いや必ず一度や二度はあると思うけど)
想像で 「うまくいった」 経験を作ったっていいです。

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