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2009.12.03

レッグライン2

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レッグラインをきれいに見せる!

ポイントとしては、「ヒザの曲げ伸ばし
もありますね。

ヒザがしっかり伸びているべきときに、曲がり気味に
なってる・・
マズイですね~
じゃあ、どうしたらいい?

「しっかり伸ばすためには、その前にしっかり
曲げる」
っていうことが言えます。

人間はロボットではないので、ヒザを伸ばしっぱなし
でステップすることはできませんね、当たり前だけど。

ルンバウォークの例でいえば、
寄せてくる脚のヒザは十分曲がっています。
そしてステップするときにしっかりとヒザが伸びる、
というわけです。

「曲げれば、伸びる」 というのは、
普通の運動感覚で理にかなっているわけですね。

「しっかり伸ばすためには、その前にしっかり
曲げる」

やってみましょう!!

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