« ヘッドの位置 | トップページ | クルサードウォーク »

2009.11.12

固いホールド

1日ワンクリック応援お願いしますね、記事の励みになります。
人気blogランキングへ

決してホールドはセメントで固めるものではありません。
いい姿勢を保とうとして
「いかにも固い」 ホールド、周りから見てもすぐわかる
ホールドの男性居ますね。
これはやはり、
「余分のリキミを抜くこと」
「インナーマッスルを十分使うこと」

がポイントですが、本人が気が付いてない場合が多い
ように思います。
いろいろ留意点はあるけど、
これは特に大切な点なので、指導担当の先生が指摘する
のが一番良いですが、
仲の良い人であればアドバイスをしてあげるといいと思います。

DVDをじっくり見て、いいホールドを研究しましょう。

1日ワンクリック応援お願いしますね、記事の励みになります。
人気blogランキングへ

|
|

« ヘッドの位置 | トップページ | クルサードウォーク »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/73522/46716986

この記事へのトラックバック一覧です: 固いホールド:

« ヘッドの位置 | トップページ | クルサードウォーク »