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2009.10.25

バランスが肝心

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どんなことでもバランスが肝心。
もちろんダンスのボディバランスは大切、それは当然。

そして、練習と休息のバランスも必要。
長時間練習し過ぎでケガをしたり、
疲労を翌日まで持ち越したり・・

やりたい気持ちはわかるけど、
人間のカラダってバランスを取るようにできてる、
と思います。

カラダのコンディションが悪い状態でムリヤリ練習しても
成果は出ません!

プロ野球の連続試合出場記録選手、鉄人、のマネ
をしても、それは無謀というものです。

練習と休息のバランスを取ることで、カラダも喜ぶ、
いい踊りにもつながる、というものです。

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