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2009.09.27

ベーシックが大事

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ベーシックが大事

またまた当たり前のことですけど、でもやっぱり
ここに戻ってきますね。

きれいなホールドを保っている
ヘッドがあちこちに揺れない
しっかりとロアーをしている
しっかりと体重移動している
股関節を十分使っている
ボディがブレず、なおかつ柔らかいムーブメント
膝の曲げ伸ばしのメリハリよくできている
ボディの内側からの動き・インナーマッスルが使えている
力まないで余分な力を抜いて踊れてる
お腹はいつも引っ込めている
音楽に合ってる(当たり前ですね!)

・・・

さらに各種目でということなると、
まだまだいくらでも留意点・ポイントが出てきますね。

「迷ったら基本に戻る」

ホントに大切なところです。
すべてがその上に成り立っている。

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