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2009.06.15

練習量

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週4回3時間ずつの練習、なんていうと
アマチュアだと 「けっこうスゴイ」 練習量、みたいな気も
しますが、ある程度以上の競技選手であれば、
これくらいはやってますね。
もっと多い人もたくさん居ます。

要は競技で上のほうに行こうとすれば
それ相応の努力が要るということです。

それくらいの練習が日常習慣みたいに
なってくれば、それを苦に思う、という感じでなく
普通のこととして、こなしていくようになる、
「日常習慣」 なのだから、特にそのために甚大な犠牲を
払っている、みたいな意識はサラサラ無い。

当然カラダもそれに慣れて、そういうカラダのリズムができ
てくる、という感じになってくる。

そこまでダンスに打ち込んだことがない、
という人も多いでしょう。
練習らしきものはせいぜい週1回2時間程度
それも、場合によってはやらない週もある・・

まあ、ダンスへの思い入れは人それぞれです。

でも本当に上達したければ、
ある意味でクレイジーになるくらいの練習を
日常習慣にしてしまうことを、やってみましょう。
「そんなのムリ」 とか思わないで、
「やるっきゃない」 と決断してみましょう。

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コメント

かりんさん、ありがとうございます。
ほんとにお久しぶりですね。
「ここまでやるか!」っていうくらい、
練習にのめりこんでみれば、案外今まで
「上達のカベ」になってたところを
あっさり乗り越えられたりすることも
あるって思います。

投稿: しんじ | 2009.06.16 20:03

ご無沙汰です。
なんかドンピシャな話題で・・・パートナーは忙しすぎてなかなか思い通りの練習時間が取れないことを非常に嘆いています。
現実問題は人それぞれなんでさておき、クレイジーなまでにやるって・・・そうですね。それくらいの気持ちはせめて持っていないと。なんか勇気付けられました。

投稿: かりん | 2009.06.16 17:31

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