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2009.06.15

練習量

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週4回3時間ずつの練習、なんていうと
アマチュアだと 「けっこうスゴイ」 練習量、みたいな気も
しますが、ある程度以上の競技選手であれば、
これくらいはやってますね。
もっと多い人もたくさん居ます。

要は競技で上のほうに行こうとすれば
それ相応の努力が要るということです。

それくらいの練習が日常習慣みたいに
なってくれば、それを苦に思う、という感じでなく
普通のこととして、こなしていくようになる、
「日常習慣」 なのだから、特にそのために甚大な犠牲を
払っている、みたいな意識はサラサラ無い。

当然カラダもそれに慣れて、そういうカラダのリズムができ
てくる、という感じになってくる。

そこまでダンスに打ち込んだことがない、
という人も多いでしょう。
練習らしきものはせいぜい週1回2時間程度
それも、場合によってはやらない週もある・・

まあ、ダンスへの思い入れは人それぞれです。

でも本当に上達したければ、
ある意味でクレイジーになるくらいの練習を
日常習慣にしてしまうことを、やってみましょう。
「そんなのムリ」 とか思わないで、
「やるっきゃない」 と決断してみましょう。

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