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2009.04.06

練習の時間

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練習の時間の取り方はアマチュアダンサーの悩みどころ
ですね。

基本的には緊張感の持続した状態で練習する、
つまり、
「職場からの帰りの途中にする」、
「教室のレッスンが終わった後の延長線上の時間帯で
練習する」、
というほうが断然効率的
だと思います。

平たく言えば、
「いったん家に帰ってしまうと、緊張の糸が切れてしまって、
改めて練習に出かけるのが億劫になってしまう」
「レッスンの直後にそのレビューをするほうが、カラダが覚えて
いるうちにカラダに覚えこませる、ことができる

っていうことですね。

けっこうこれ大事だと思いますよ。

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