ダンスは最高の健康法！
１日１クリック応援お願いしますね、記事の励みになります。
↓
人気blogランキングへ
ダンスは最高の健康法！
これからの寒い時期でも、踊れば爽やかな汗をかく、
カラダも軽くなる、姿勢も良くなる、食事がおいしい、
お腹が引っ込む、新陳代謝が活発になる、
気持ちが晴れやかになる、
世間では、ダイエットや健康法に、それこそ
何１０万円、あるいは１００万単位のおカネを
使っている人も居る、と聞きます。
もちろんそれが効果を発揮すればいいですが、
必ずしもそうでもないケースが多いみたいですね。
大金を使ったのに・・
そういう人には、ぜひとも、ぜひとも、ダンスを
始めることをお勧めします！
あなたの周囲にそういう人が居たらダンスを始める
ことをお勧めしてみてくださいね！
１日１クリック応援お願いしますね、記事の励みになります。
↓
人気blogランキングへ
| 固定リンク
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/73522/43529173
この記事へのトラックバック一覧です： ダンスは最高の健康法！:
コメント
ありがとうございます。
ご自身やお友達が身をもってその効果を実体験された、というのが何よりの証明ですね。それを多くの人に伝えていきましょう。
投稿： しんじ | 2008.12.26 11:17
おっしゃるとおりです。いつのまにかウエ
スト周りが絞られ、きつくなっていたスカ
ート、パンツ類がかるーくはけるようにな
っていたのはすごーくうれしいことでし
た。体重も若い頃のそれになっています。
1年前から始めた友達（彼女は私よりは少な
め、週２で、30分＆45分程度の個人レッス
ンのみですが、やはり体重も減り、しまり
ました。ふだんテニスとかはずっとしてき
たのに、テニスでは減らなかったのに・・
と言っています）も同様で数ヶ月で4キロ
ほど体重が自然に減って、エステより安上
がりとよろこんでいます（笑い）。ただ、
私の場合、レッスン料がとてもかかって
います。個人レッスンがほとんどなので。
サークルにも1年ぐらいは行っていた
のですが。雰囲気は楽しかったのでが・・
このブログに先日書いてあったように、来
年は復習を心がけて、少しでもかかる費用
を減らして、上手になりたいものだと思っ
ております。でも、先生に踊っていただく
と、レッスンも楽しく、しかも少しは踊れ
るようになっていくので、止められません
（笑い）
投稿： xxxx | 2008.12.26 07:47