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2008.11.16

カラダは正直

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今日も踊れることに感謝!

日々のエクササイズ、基礎訓練、やってますか?

ほんの10分くらいのことだけど、つい忙しくて・・
という感じで休んだりしてませんか。

例えば、1週間くらい踊らないで、訓練もしないで
なんて日が続くと、カラダは正直ですよ。

その状態で久しぶりに踊ると、てきめんに、
疲れる、踊りがキツイ・・
まあ普通そうなるでしょう

その時、「ああやっぱり、やっとかなくちゃ」
ということを痛感するんですね。

そのことを実感するために、ためしに1週間
まるっきり休んでみる・・・おーっと、わざわざ
休むことないですよ!
訓練は続けてください、ぜひぜひ!

やむを得ずそうした場合には
「継続は力なり」 ってことを実感する、
ってことを言いたいだけですからね。

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