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2008.11.07

ルンバベーシック、オープンヒップツイスト2

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②女性側のポイント
予備歩のカウント「4」で左足後退、ルンバウォークの要領のように
足の後退より少し遅れてウエイトが乗る。
左足はニーバック(ヒザ裏をぐっと伸ばす)する。
カウント「2」「3」のステップはチェックになります。
つまり「2」で右足に体重を乗せ「3」で左足に戻します。
次の「4」で男性にぐっと迫り、「1」でシャープに「クルリ」と90度、
「男性からいきなり目をそらすように」 右足を軸にして回転します。
「4」ではまっすぐよりもわずかに左の方に進むくらいにする。
「1」で、足の踏み替えをし、右足はニーバックして体重が乗り、
左足はヒザを曲げポイントする。
このとき、両足をそろえ、左足の甲をぐっと伸ばして足のライン
をキレイにシャープに見せましょう。
ボディは自然にキュッと左に絞り気味になる。
(*男性側のポイントのとき同様、「4」「1」まで前進アクション、
  次の「&」で回転、というカウントにすることもできます。)
このようなシャープなアクションが、女性の見せ場となりますので、
何度も繰り返し練習しましょう。
足の指を縮めたりせず、足の指全体を床にしっかり着け、
「床を感じる」 ようにして、足の踏み替えを行います。
足指の付け根をギュッと折り曲げるようにして、ヒールを上げれば、
足の甲は自然にシャープにキレイなラインになります。

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