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2008.09.01

思い出そう!

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用事にかまけて、レッスンに行かなくなる。
疲れがたまってエクササイズを休む、
何となく気持ちが乗らなくて、踊りに行かなくなる・・

そんなこんなしているうちに、日にちが経って、
気が付くとずいぶん踊ってない・・

こういうこと経験ありませんか。

でも、これってホントにもったいないですね。
あたりまえだけど、過ぎ去った時間は戻ってきません。

こんな感じになり出したら・・
うまくなってカッコ良く踊ってる自分をイメージしましょう。
パーティで楽しく踊ったときを思い出してみましょう。
自分の生き生き笑顔、輝いてる姿を想像しましょう。

「強い意志の力」や「根性」でやろうとするんじゃなくて、
「ステキなイメージ」を想像すれば、
自然とカラダが反応して、
「踊りに行く自分」が復活しますよ!

鈴木美代子のボールルームダンス
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