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2008.08.18

オーバースウェイ

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具体的なステップでいうと・・

ワルツのオーバースウェイなんてまさしく
「ボディの内側から」 「背中で」
踊る、ステップですよね

これを 「腕だけで」 やったり、 
「上体をボキンと折り曲げて」
やったりしたら・・
悲惨な結果になります。

体幹、背骨、インナーマッスル、といったところ
を駆動力にしてボディを、バランスを保ちながら
ゆっくりと傾けていく、決して腕に力を入れたり
しない、腕はボディの動きに連れて自然に動く、
そして、2人で作る大輪の花が徐々に開いていく・

というようなイメージで踊ってみてください。

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