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2008.07.24

イメージトレーニング4

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イメージトレーニングはたびたび取り上げてるテーマだし、
それだけ効果的ということです。

スゴク分かりやすい例をひとつ。
五円玉の穴にヒモを通して、上のほうを持って、
カラダの前にもって行きます

その状態で、五円玉が左右に振れるイメージを
すると、五円玉は左右に振れますよね。
そして今度は 「前後に振れるイメージ」 をする
と、前後に振れ出します。

やられたことのある人多いでしょう。

まさしくこれが「イメージの効果」 なのですね。
決して 「意志の力」 でもって 「動けー」 と
いって動かしてるわけじゃないですね。

それだけ 「イメージング」 の効果は大きい、
「意志の力」 よりもっと大きい
、って言えるわ
けです。

仮にイメージトレーニングの効果を 「よくわからない」
ということであれば、是非この実験をやってみましょう。

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