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2008.05.03

最大の資産

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ゴールデンウィークの真っ只中、このブログも今日から
3年目に入ります。
今日も健康で楽しくダンスができることに感謝します。

というところで、 「老化は足から」 なんて言葉を持ち
出すまでもなく、ダンスにおいては下半身のパワーは
大切ですね。
上半身はマッチョみたいな筋肉は全然必要ないですが、
下半身はある程度以上の筋肉・筋力は絶対にあったほう
がいいです。

その理由は、今までこのブログでたびたび述べてきたとおり
ですね。
1日10分、まさしく継続は力なり、です。

そして、
「踊れるボディ」 はあなたの「最大の資産」です。
このことを自覚してますか、すごく大切な点ですよ。

もう一度しつこく言っておきましょう。

「踊れるボディ」 はあなたの「最大の資産」 です

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