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2008.04.07

始めよう!

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一昨日の続きです。

1年後に 「格段に上手になってかっこよく踊っている
自分」 の姿をイメージしてみてください。
周囲のみんなから、「すごいうまくなった~」
ってうらやましがられているあなたです。

そしてもう一つ、相変わらず同じくらいの踊りで、
「いつまで経っても上手くならないなあ~」 とため息
ついている自分」 の姿をイメージしてください。
そうそう、そう言えば、1年くらい前、
「簡単なトレーニングを1日か2日に10分くらいやること
を続けたら、1年後には間違いなく格段に上達する」
なんてことを聞いたっけな。
なんてことを「ひとごと」みたいに言っているあなたです。

どちらになりたいか、なんて聞くまでもないですね。

惰性でどうでもいいTV番組を観てる時間があるなら
(というより観ながらでもいいから)、エクササイズ、
トレーニング始めましょう。

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