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2008.02.24

スローのベーシック8

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*スリーステップは同じ方向に前進(女性は後退)するだけの
ステ ップで、そのため男女ともに、音楽よりも速くなってしま
いがちなので、「充分に粘って踊る」意識が特に必要です。

   ・男性側のポイント
スリーステップのフットワークは、
1歩目(左足Sーヒール→トウ)、 2歩目(右足Qーヒール→トウ)
3歩目(左足Qートウ→ヒール)となります。
ライズ&ロアーは、
1歩目、2歩目ダウン、2歩目の終わりでライズ、3歩目でアップ
3歩目の終わりでロアー、となります。
2歩目はカウントはQですが、音を充分保ってむしろSに近い感覚
で踊ります。
そのため、しっかりと床をプレスし、ダウン→ライズに移行します。
しかし反面、スローフォックストロットはワルツほどの上下動がない分、
フットワーク通りに踊れば、ライズ&ロアーはある程度自然について
くるというふうにも言えます。
このあたりが、 
「ゆったりとした中にパワーを見せる」 スローフォックストロットの
うれしい持ち味ですから、充分練習しましょう。
「ボディが足の上を通過する感覚」がとても大切ですね。
ヘッドが前のほうにいきがちですが、ヘッドはむしろ女性から
遠ざけておくくらいの意識の位置をキープします。

先行のフェザーフィニッシュの3歩目で、ボディは右にひねった
状態にあります。
その状態からボディは1歩目から3歩目にかけてゆるやかに
左へターンしていきますが、ヘッドの向きはそのままです。
2歩目は右サイドリーディングとなり、右前方にフライトするような
イメージになります。

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