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2008.02.11

スローのベーシック2

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さて、先回の 「予備足」 のところです。
ここは男性の立場で説明します

スローフォックストロットは4分の4拍子です。
なので、予備足も基本的には 「1,2,3,4」で
取ります。
この場合、「1,2」で左にヒップターン、「3」で右に
ヒップを戻して、「4」で左足を出す

あるいは「1,2,3,4」「1,2,3,4」という
ようにもできます。
この場合、「1,2,3,4」で左にヒップターン、
次の「1,2,3」で右にヒップを戻して、「4」で左足を出す。

この予備歩は、軸足(右足)の送りを充分に使って、
 きっちりと左足への体重移動を行いながら出ます

ここが不十分だと、ボディだけがあわてて前傾気味に
出たようになり、バランスを崩します。

どちらのやり方もあるようですが、後者のやり方が
「準備が落ち着いてできる」、みたいな感じでやりやすい
かもしれません、まあ好みの問題ですね。

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