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2007.08.18

ワルツのベーシック3

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「スイング」 は
「振り子」「ブランコ」のようなイメージの運動というように理解してください。 
スタートの時点でゼロのエネルギーの状態から動き出すのでなく、
いわば、
背後から押してもらった分のエネルギーを使って動き出す、
というイメージがわかりやすいでしょう。
なので、いきなり急勾配を上るようなライズをするのではありません。
この動きもいわば 「ため」 と言って良いでしょう。
これによって、踊り出し のリードも無理なく伝わります。

動き出しもボディの中心、みぞおちの辺りから起動する感じで
足を振り出します。
そして振り出した足に体重も遅れずに乗せていきます。
 「きっちりした体重移動の感覚
軸足でコントロールする感覚」 がここでも生きてきます。
「1」で充分に体重を乗せてください。
あせって「2」に早く体重をもっていこうとすると、バランスを崩す
原因になります。
この感覚は、とにかく何度も繰り返して覚えこみましょう。
そして・・

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