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2007.07.19

体力温存

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これから夏本番!
それだけで、体力の消耗も多いですが、仕事や家のことが
忙しくて、休日には文字通り 「休んでるだけ」・・

でも「燃え尽き症候群」 はもったいない!
何よりも好きなダンスがなかなかできない、かえってストレス
が溜まる・・

なんて人も多いかもしれませんね。

本業に100%エネルギーを注ぐ、もちろんそれは大切です。

でも好きなことが出来てこその人生、ダンスあっての人生
読者のあなたもそうじゃないですか?
私はそうです。

ダンスのための体力を温存する、そのために本業を要領よく
こなす工夫をする・・

そんな感じで暑い夏を乗り切ろう!

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